SENIORZY DBAJĄ O FORMĘ

Aby odpowiedzieć na potrzebę naszych seniorów, jaką jest dbanie o zdrowie, złożyliśmy wniosek o dofinansowanie edukacji i pomocy w zakresie zdrowia psychicznego oraz właściwej diety. Wśród seniorów duże zainteresowanie wzbudziły spotkania z psychogeriatrą na temat wspomagania i kondycji zdrowia fizycznego i psychicznego.
W ramach projektu odbyły się również spotkania i wykłady o dobroczynnych dietach dla osób starszych. Z zakupionych produktów przyrządzaliśmy wspólnie dietetyczne posiłki jakie powinny spożywać starsze osoby także przyrządzanych na grillu, który również został zakupiony z projektu.
Spotkania przy grillu będą lepiej nas zintegrują – będziemy się bardziej poznawać i pomagać sobie na wzajem. Organizowaliśmy spacery wspomagające kondycje fizyczną – nordic walking. Uzyskana wiedza pozwoli nam na stałe wprowadzić zdrowe nawyki w życie codzienne.
Wykłady z psychogeriatrą na temat zdrowia psychicznego seniorów odbyły się po raz pierwszy w Gminie Jasieniec. Mamy nadzieje, że takie spotkania będą odbywać się częściej, gdyż wzbudzały duże zainteresowanie wśród seniorów, ich rodzin i opiekunów.
Jasieniecki Klub Seniora
Złota Jesień